Auto-estima: desenvolva a sua!
Auto-estima significa gostar de si mesmo sem restrições. Conhecer as próprias qualidades e defeitos, acreditar e confiar em si e achar-se merecedor das coisas boas.
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As dimensões que sentimos em relação a nossa competência, auto-suficiência, ou auto-respeito estão muito relacionados com a auto-estima.
A confiança está relacionada à nossa capacidade de pensar, refletir e tomar decisões. Enquanto o auto-respeito está diretamente ligado a uma atitude afirmativa diante de nosso direito de viver e ser feliz.
A auto-estima, assim como o amor-próprio, auxilia na cura de todas as doenças de origem emocional e relações destrutivas. Bem desenvolvida constitui-se no sistema imunológico da consciência, ou seja, previne-a de problemas psicológicos.
É um elo de paz, harmonia e união, consigo mesmo e com todas as pessoas que estão a sua volta. Por ser flutuante e não permanente, têm altos e baixos. Mas a pessoa com boa auto-estima quando experimenta rápidos momentos de baixa estima os encara com humor e consciência.
É a vontade sincera de querer se amar, dizer “não” para agir de acordo com o que está sentindo. É um processo ativo e contínuo que se atualiza dia após dia, por intermédio de nossas experiências.
Quem a tem pensa em si como elemento útil à comunidade e não como o centro dela, e vê os obstáculos da vida como possibilidades de desenvolvimento e maturidade.
Fonte - Daniel C. Luz - Autor dos livros Insight1 e Insight2/ DVS Editora
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Comentários (7)
o importante eh evoluir...
Hoje sei como é importante ter auto estima
se amar acima de tudo estar bem com vc e se aceitar como agente realmente é
tentar melhor os defeitos,e se respeitar acima de td ! estou aprendendo a me amar cada dia mais....a me respeitar mais....
Mais o mais importatne eh agente querer sempre mudar pra melhor....sempre evoluir ... (^-^)/
bjokas
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sica!!!
Sica da p vc explicar bem,como esta educando sua filha::Achei muito interessante!!!
Eu tenho dois filhos.
beijos
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Nunca é tarde ...
Demorei para valorizar e exercitar minha auto estima , hoje tenho como uma planta ,rego todos os dias e cultivo com carinho ! Consegui educar minha filha com este princípio e tenho certeza que todo ser humano se educado com a valorização de sua auto estima , dificilmente se envolverá em situações ruins e ou destrutivas...esse papo é muito cabeça.!!
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parabens LANA!!
Concordo com vc!!Sabe,pena q as vezes a gente percebe isso,
depois de tanto se magoar ne::
Eu tb!!Penso assim como vc,hoje.
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Auto-respeito, o início para tudo!
Há muito tempo, eu era uma pessoa que não tinha personalidade.Achava que ''pegaria mal'' se dissesse um não.Hoje não penso mais assim. Em uma situação de desconforto, paro p/pensar, analiso: estou prejudicando alguém? Isso me prejudica? Então c/educação e jeito falo e faço o que for preciso p/não me sentir magoada ou prejudicada.Não ser amiga de mim mesma seria injusto.
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Sempre importante!
Adorei a matéria!Realmente cultivar a auto-estima é muito importante p/ nossa vida e nosso dia a dia.
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