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Lanches pré e pós-treino
Seg, 17/06/2013 - 05h00O café da manhã é a refeição mais importante do dia para algumas pessoas. Mas para quem vive uma rotina de academia, os lanches pré e pós-treino podem ser tão importantes quanto um café da manhã farto....
Leia Mais Juliana Paes coleta células-tronco do cordão umbilical
Seg, 17/06/2013 - 05h00A atriz Juliana Paes decidiu coletar as células-tronco do cordão umbilical de seu segundo filho, Antônio. O motivo é garantir um recurso de tratamento que seja necessário no futuro, caso seu filho venha a ter alguma doença....
Leia Mais Sabonete antibacteriano não deve ser usado
Sex, 14/06/2013 - 18h42Aparentemente o sabonete antibacteriano é melhor para saúde que o sabonete comum, pois elimina os germes e bactérias. Pelo menos é o que a gente ouve falar, mas esse tipo de sabonete está na berlinda, pois não é o que alguns especialistas afirmam. Eles podem causar danos à saúde, sim, e ainda danos ao meio ambiente....
Leia Mais Acorde cedo com mais disposição
Qui, 13/06/2013 - 18h13O sono atrasado anda atrapalhando seu rendimento? Acordar cedo sem disposição é um problema de muita gente. Mas hábitos saudáveis e inteligentes podem mudar totalmente o quadro e, assim, logo de manhã, você pode começar o dia já concentrada e animada para os compromissos do dia....
Leia Mais Simpatias para Santo Antônio
Qua, 12/06/2013 - 18h36Precisando de um empurrãozinho para o altar? Aproveite o Dia de Santo Antônio para realizar algumas simpatias! Ou se você está à procura de alguém ou o namorado não se decide, o santo casamenteiro pode te ajudar!...
Leia Mais Atadura na língua para emagrecer
Ter, 11/06/2013 - 21h01Na busca desesperada por emagrecer, algumas pessoas recorrem a métodos que chegam a deixar muita gente assustada. Um que vem dando o que falar é a "Atadura Milagrosa" (Miracle Patch, em inglês)....
Leia Mais Erros na hora de malhar
Seg, 10/06/2013 - 05h00É muito bom quando finalmente largamos o sedentarismo e nos decidimos a praticar uma atividade física com determinação....
Leia Mais Exercícios para cada tipo de bumbum
Seg, 10/06/2013 - 05h00Muitas mulheres não estão satisfeitas com o corpo e uma das áreas que mais sofre queixa é o bumbum. Só que as reclamações divergem. Isso porque há bumbuns de todos os tipos, formas e tamanhos. Se você está procurando exercícios para o bumbum, calma lá, porque antes de tudo você precisa saber qual é o seu tipo de bumbum....
Leia Mais Como a berinjela ajuda no emagrecimento
Sex, 07/06/2013 - 11h02A berinjela tem mais benefícios do que você imagina. Além de ser um alimento saudável ainda pode te ajudar a emagrecer. O fruto tem sais minerais como cálcio, fósforo, ferro, potássio e magnésio, além de vitaminas B, C e A, esta última antioxidante. A casca é que concentra a maior parte desses antioxidantes....
Leia Mais 8 atitudes para amenizar os sintomas do Mal de Parkinson
Qui, 06/06/2013 - 18h54Tremores nas mãos, rigidez muscular, movimentos lentos, dificuldades para atividades simples como caminhar ou se vestir, esses são alguns dos sintomas de quem sofre com o Mal de Parkinson. A doença neurodegenerativa geralmente acomete pessoas com mais de 50 anos, mas adultos jovens também podem ter o Mal de Parkinson....
Leia Mais Como escolher a melhor atividade física para você
Qua, 05/06/2013 - 18h56Não há dúvidas de que para emagrecer e manter uma vida saudável, a atividade física é um dos fatores essenciais para isso. Mas quem quer se livrar do sedentarismo, acaba se deparando com um dilema: qual atividade escolher? Muitos fatores são levados em conta, como idade, disposição, tempo, objetivo, entre outros....
Leia Mais Facebook: mensagens sexistas geram protestos
Qua, 05/06/2013 - 18h30A rede social que reúne mais de um bilhão de pessoas no mundo vem recendo diversas críticas por conta das constantes mensagens e fotos sexistas que colocam em xeque a integridade feminina. Imagens de mulheres espancadas, frases machistas e até um vídeo de uma mulher sendo decapitada têm sido compartilhados pelos usuários do Facebook....
Leia Mais Cuidados para controlar a asma no inverno
Qua, 05/06/2013 - 18h29Quem sofre de asma precisa ficar ainda mais ligado no inverno! A doença inflamatória crônica dos brônquios requer mais atenção nessa época do ano, em que há aumento dos casos de resfriados e outras infecções virais, por conta da baixa umidade do ar e o acúmulo da poluição, vilões da saúde, que agridem o sistema respiratório....
Leia Mais Trocas saudáveis no café da manhã
Ter, 04/06/2013 - 18h50A primeira refeição diária do dia também é a mais importante. Aproveite o café da manhã para fazer escolhas mais saudáveis e nutritivas no seu dia a dia. Algumas trocas podem fazer toda a diferença, inclusive na saúde!...
Leia Mais 8 dicas para ter olhos saudáveis
Ter, 04/06/2013 - 18h18Todas nos sabemos o quão é fundamental cuidar da saúde, mas muitas vezes esquecemos de algumas partes do corpo, tão importantes quanto qualquer outra, como os olhos, por exemplo....
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