Ingredientes
3 ovos
400 g de banana ou maça (cortados em cubinhos)
1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral
1 xícara (chá) de granola
1/2 xícara (chá) de óleo de canola
1 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo
1 colher (café) de canela em pó
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 pitada de bicarbonato de sódio
1 pitada de noz-moscada
Modo de preparo
Prepare o forno e deixe-o pré-aquecido a 180º C. Separe uma vasilha grande para misturar todos os ingredientes. Peneire a farinha, o açúcar mascavo e o bicarbonato. Adicione o óleo e os ovos e mexa até a massa ficar homogênea.
Coloque a granola, as bananas ou as maças e uma pitada de noz-moscada ralada na hora. Misture bem.
Unte a fôrma com manteiga e farinha integral. Asse durante 30 minutos.
Sirva com fatias de banana ou maça e um pouco de mel.
Dica: ao peneirar todos os ingredientes em pó, você permite o acesso do oxigênio na massa, o que a torna mais fofinha.
Rendimento: 8 fatias
Tempo de preparo: 35 minutos
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