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O Dia Internacional do Orgasmo, comemorado em 31 de julho, foi criado na Inglaterra por redes de sex shops. Pesquisas feitas por essas lojas revelaram que 80% das mulheres inglesas não atingem o orgasmo em suas relações. As brasileiras não ficam longe.
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Para muitas mulheres ele ainda é um mistério em pleno século XXI. Para outros, uma grande obsessão. Mas existe mesmo uma fórmula para se atingir o orgasmo? A resposta só você poderá descobrir.
O orgasmo é o ápice do prazer, o clímax da relação sexual. A sensação é tão intensa que até a origem da palavra orgasmo reflete sua manifestação corporal. Orgasmo deriva do grego orgasmos, que significa ferver de ardor.
Muitos fatores facilitam ou dificultam o entendimento sexual para que se atinja o orgasmo. A tensão e a ansiedade nesta busca exaustiva pelo orgasmo podem ter efeito contrário. Em vez de chegar mais perto do prazer, esses sentimentos a afastam cada vez mais, pois o orgasmo tem componentes físicos e psíquicos. Corpo e mente devem funcionar juntos em sintonia, para se alcançar o objetivo final. Não existe um “manual do orgasmo”, pois cada mulher é única e tem seu próprio jeito de sentir prazer.
Algumas mulheres ainda acham que é preciso haver penetração para que possam chegar ao orgasmo, o que não é verdade. Quando uma mulher não consegue ter orgasmos, o primeiro passo é ensiná-la a tê-los sozinha. Se você ainda não sentiu um e quer experimentar, a seguir estão algumas dicas que poderão ajudá-la:
- Esteja confortável com o seu corpo. Isto é muito importante!!! Se você não estiver satisfeita com o seu corpo e preocupada se o seu parceiro irá reparar na celulite ou na barriguinha, você não conseguirá se soltar;
- Conheça cada centímetro do seu corpo e não tenha vergonha dele;
- Aprenda a se tocar. Vá bem devagar, deixe que seus dedos percorram todo o seu corpo. Preste atenção as sensações que os toques lhe trazem, veja qual é o toque que mais a agrada e qual deles vai disparar a excitação.
- Depois de se tocar com as mãos, você pode experimentar as sensações de um vibrador. Não precisa ser um vibrador em formato de pênis. Existem vibradores excelentes, que ajudarão você a se descobrir;
- Visualize situações que você gostaria de viver. Entre em um clima de excitação, criando ao se tocar, uma cena em sua cabeça.
INIMIGOS DO ORGASMO
- Estresse, cansaço e depressão;
- Problemas pessoais e profissionais;
- Baixa auto-estima;
- Falta de sintonia entre você e seu parceiro;
- Monotonia e falta de criatividade;
- Infidelidade: a mulher que suspeita estar sendo traída não consegue responder adequadamente na cama;
- Pressa: “A pressa é inimiga do prazer”;
- Efeito colateral de medicamentos.
Aproveite o dia do orgasmo, para conversar mais sobre o assunto com suas amigas e até mesmo com o seu parceiro. Mas lembre-se: não há regras. O orgasmo acontece de um jeito diferente para cada mulher, e essa possibilidade não deve se tornar mais um motivo de cobrança.
Boa sorte e aproveite esse dia!
Fátima Mourah é “Personal Sexy Trainer”, professora de artes sensuais e autora dos livros “Sexo pra mulheres casadas” e “Sexo, amor e sedução”. Dá palestras e cursos de striptease, pompoarismo, pole dancing, como atingir o orgasmo e massagem erótica.
ola pessoa que coordena o site, saia de minha situação, tenho uma namorada e a gente e feliz na cama, mais de dez vezes que a gente faz amor, uma vez perdida ela sente o tal orgasmo, no começo achei que o problema fosse eu mais acho que não e não pois, uma mulher deveria sentir orgasmo, com 30 a 40 minutos de amor, mais a minha não so sente prazer de 01.30 a 02.00 horas de amor. oque devo fazer com nossa relação.
robson Minha Mulher me deixar tocar seu corpo por pouco tempo, deixar tocar os seios mas nunca no bico, nunca deixar tocar a vagina muito menos oral, amo muita ela mas não sei mais o que fazer para que ela se sinta tranquila comigo, já conversamos mas ela disse que me ama, porém sexo oral e preliminares não aceita, e nem lubrificantes vaginal. peço orientações neste caso, não gosta de preliminares, quer no início da relação a penetração.
Miguel sou FELIZ ate demais da konta...sempre q transo c/meu marido eu eu xego ao orgasmo loko!!!!afffff!!! GOSTOSO!!
carmem lucia de sousa Sexo é muita coisa : Prazer, Saúde e alegria de viver.
Sou casada e amo muito meu marido e sei q sou amada tbm, mas nunca consegui ter um orgasmo e meu marido se preocupa com isso ele diz q sempre fica muito satisfeito quando fazemos amor, só q fica me cobrando se tive ou não orgasmo, isso me deixa muito chateada pois acho q ele pensa q não consigo por não querer, já tentei varias posições, só q não dá certo estou com medo disso abalar meu casamento.
Olá,só sinto orgasmo com a masturbação.
Isso me deixa tão triste,pois quando eu e meu noivo fazemos amor,sei que ele sabe que eu não tive um orgasmo.
Apesar de eu sempre mentir,dizendo que senti.
O que faço?
SOU INFELIZ NESTA QUESTÃO NUNCA SENTI ORGASMO,JÁ FIZ DE TUDO MAS NÃO CONSIGO , POR ISSO ME INTERESSEI NA MATERIA E GOSTEI MUITO.DE LER SOBRE O ASSUNTO.
Um espaço interativo para você discutir e trocar experiências sobre relacionamento.
faz um mês que tive um bebê e descobri que não é s ...
estavamos casados a três anos, e infelizmente nos ...
Bom,é sempre assim,vc encontra o cara perfeito,car ...
