O hidratante não faz bem só à pele. É também um grande aliado no seu bem estar e qualidade de vida.
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Para muita gente, o ritual da hidratação transforma-se em uma verdadeira terapia. Que tal relaxar os pontos de tensão? “Com um carinho especial na curva da sola dos pés é possível aliviar dores nas costas”, recomenda Carolina Marcondes, professora de estética do Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac).
A especialista também sugere uma massagem desde a panturrilha até os joelhos, sempre de baixo para cima, no sentido da cadeia linfática. Dessa forma desintoxicamos o corpo por meio da drenagem. O mesmo acontece no rosto com o objetivo de puxar a pele de dentro para fora e diminuir as linhas de expressão. O sentido inverso é feito no pescoço, onde as mãos deslizam de cima para baixo.
Em círculos
Na região das coxas use movimentos circulares em direção à virilha. A professora aconselha deslizar as mãos na barriga no sentido horário, em volta do umbigo. E nos seios, o movimento continua em formato de círculos, “rodeando a mama, do centro para fora”, finaliza.
Por Juliana Lopes
