Saúde bucal da gestante fortalece os dentes do bebê

Na gestação, além de todos os cuidados que a mulher deve ter com o corpo, um ponto importante deve ser observado: a saúde bucal. A gravidez é um período de muitas mudanças fisiológicas complexas e a futura mãe deve tomar cuidados redobrados com a higiene dos seus dentes e lembrar que a dentição do bebê também já está se formando.

Durante a gravidez é preciso visitar o dentista com ainda mais freqüência, pois o risco de cáries e inflamação gengivais aumenta e o especialista poderá ajudar na prevenção desses problemas.

O atendimento nessa fase envolve desde procedimentos como profilaxia, aplicação de flúor (de acordo com as necessidades da futura mamãe) e remoção de irritações locais que possam estar agredindo a gengiva.

As mudanças na dieta (introdução de mais carboidratos e/ou maior frequência alimentar), na higiene oral (desatenção e/ou dificuldades na escovação devido a ânsias de vômito) e ainda a maior ocorrência de vômitos podem desequilibrar o meio bucal, ocasionando mais cáries.

Esse desequilíbrio, se não for acompanhado de cuidados especiais, pode causar uma descalcificação da estrutura dental, que leva à cárie, e explica a "perda de cálcio", conhecida popularmente. Porém, é errado pensar que essa perda de cálcio tenha relação com a formação dos dentinhos do bebê.

Há um aumento do risco de cárie, porém sua causa direta é a placa bacteriana e não a gravidez. Se houver um controle efetivo dessa película de bactérias que gruda nos dentes, não haverá cáries.

Ocorre uma predisposição na gestante para desenvolver gengivite devido às alterações hormonais, que levam o seu organismo a responder de forma exagerada à presença desses microorganismos. Nos dois casos o agente causador é o mesmo: a placa bacteriana.

Os cuidados são os mesmos de uma mulher não grávida: limpeza diária dos dentes com escova e fio/fita dental, sendo a qualidade desta limpeza mais importante do que a frequência. É importante lembrar também que os dentinhos de leite do bebê se formam a partir da sexta semana de gestação e os dentes permanentes entre o quarto e o sexto mês de vida intra-uterina.

Saiba como atitudes simples poderão ajudar na formação da dentição do bebê:

- É preciso uma alimentação balanceada, que inclua carnes, frutas, legumes, verduras, cereais, leite e derivados;
- Evitar álcool e drogas;
- Evitar a formação de maus hábitos alimentares, pois a partir do quarto mês de gestação o bebê já está formando seu paladar e perceberá a frequência com que sua mãe come certos alimentos. Cuidado, a criança pode aprender a gostar de açúcar antes mesmo do seu nascimento;

Cálcio

O cálcio é fundamental para a formação do esqueleto do bebê, fortalecendo ossos e, claro, os dentes. Também auxilia na regulação dos batimentos cardíacos e na coagulação sanguínea. Grávidas precisam de 1.200 miligramas de cálcio por dia. O mineral é encontrado, principalmente, nos derivados do leite. Iogurtes naturais e com frutas e leite integral e desnatado são muito indicados nessa fase. Amêndoa, sardinha, camarão, ricota e brócolis também são outras fontes importantes de cálcio.

Por Carmem Sanches