Saude e alegria!!!
Oi. Estou escrevendo porque tenho vivido um inferno em vida... estou gorda!!!! Demorei muito tempo para assumir que estou gorda... mas muito gorda, muito mesmo... estou com 35 quilos acima do aceitavel... e nao e facil... sou casada, tenho uma filha linda... e o que e pior... sou linda. Reconheco que sou linda... mas isso nao ajuda, minha auto-estima esta muito, muito baixa... nem sei o que é amor proprio... e, aos 34 anos, minha saude comeca a reclamar... isso sem levar em conta o psicologico... este, esta um bagaco... dias atras ouvi uma musica que me deixou ainda mais triste... quem tem minha idade havia um grupo musical, acho que se chamava Domino... e eles tinham uma musica (ao menos penso que era deles), que se chamava Manequim... era minha musica, e meu apelido... Manequim... lembro ainda... apaixonados, manequim... era tao bom... hoje, eu me olho e nao me reconheco... barriga enorme... no lugar de um umbigo lindo... eu nao sei onde me perdi... sei que preciso me encontrar... estou desabafando porque resolvi mudar de vida... eu nao vou me conformar... nao vou me adaptar... nao mesmo!!!! eu vou postar sempre, sempre, sempre... mesmo que nao seja todos os dias, mas sera sempre... porque eu vou contar minhas vitorias para voces... dia a dia... minuto a minuto sera uma vitoria!!! estou com 95 quilos... e terrivel... mas nao vai durar muito!!! Ja tenho minha estrategia... e com voces vou encontrar coragem, motivacao, determinacao!!!! Rezem por mim!!!!
Leia Também
Posts relacionados
Comentar
Comentários (9)
viviane dos santos
postado:
21/09/2009 - 14h49
esta acima do peso
Oi Ana Marcia, que bom que vc sabe que e linda já e um bom começo vc vai conseguir, peça muita força a Deus,nada de preça va devagar lembre da quela fraze devagar e sempre tudo vai dar certo porque se vc for nas preças com muita anciedade vai acabar ganhando do que perdendo então com muita moderação cada dia vc diminui algo que vc gosta de comer faz uma caminhada, bebe bastante liquido, nada de tomas chás ou remédos por conta própia,pasciência que vai dar tudo certo um grande abraço que Deus abénçõe.
Comentário relevante? [SIM] 0 resposta | responder | reportar abuso
Calma!!!
Ana, muita calma nessa hora. O mais importante já aconteceu, você perceber isso. Vamos vivendo nossas vidas, achamos que estamos apenas cheinhas (é, eu também passei por isso!!!) e quando nos olhamos no espelho ou em uma foto ....... plah!!!! ............ o mundo desaba em nossas cabeças: "Meu Deus, quem é aquele peixe-boi do outro lado do espelho?" Isso aconteceu comigo quando vi minhas fotos do baile de formatura. Entrei em estado de choque. O senhor que foi me vender as fotos na minha casa teve que ficar me consolando, entrei em prantos!!! Mas isso foi tão bom Ana, mexeu com a minha vida. Devido a uma série de fatores, que nem mencionarei aqui, em alguns anos, passei de 56 kg para 95 kg. Foram 39 kg a mais. Me tornei irreconhecível. Então, no dia 1º de janeiro de 2008 iniciei um processo de mudança interior. Me propus a mudar uma atitude de cada vez e emagrecer não importa em quanto tempo, sem cobranças. Sem cobranças não quer dizer sem compromentimento, hein!!! Pois é, uma mudancinha aqui, outra ali, e hoje estou com 26 kg a menos. Ainda tenho que emagrecer mais 13, mas minha vida mudou completamente. Mudei de manequim (de 48 para 40), de trabalho e de namorado ... Continuo numa luta incessante contra as crises de compulsão, meu maior problema. Acho que vou até fazer terapia para tentar aprender a me controlar. E contra a preguiça, sou uma sedentária de carteirinha!!! Mas, para me dar ânimo, acabei de fazer uma plástica no abdomem e nas mamas, porque com o emagrecimento tudo desaba, é um horror. E agora vou em frente. Faz seis meses que não emagreço nem um quilinho sequer, estava muito desmotivada. Mas, como eu, você vai aprender que nem sempre vai conseguir o que planejou, mas não pode simplesmente desistir. Já pensou se na minha primeira crise compulsiva eu tivesse me sentido fracassada e parado a dieta? Não teria conseguido chegar até aqui. É MUITO MUITO MUITO IMPORTANTE que você perceba que o fracasso de hoje não quer dizer que tudo está perdido. É apenas o fracasso de hoje, recomece a dieta imediatamente, já na próxima refeição, e não no dia seguinte. Olha só, essa semana vou começar a postar o meu di-a-dia com a dieta, vou trocar experiências com nossas amigas que estão passando pelo mesmo problema que a gente, se quiser, me adicione e nos acompanhe. Boa sorte, você vai conseguir!!!
Comentário relevante? [SIM] 0 resposta | responder | reportar abuso
olá
parabéns pela iniciativa, pode ter certeza q tu vai conseguir e eu quero saber de tudo viu!!bjão no coração
Comentário relevante? [SIM] 0 resposta | responder | reportar abuso
junta vamos conseguir
ana como vai, não fique se achando uma estranha isso acontece com qualque mulher eu tenho 37 anos e tres filhos e como vc. também engordei muito vc.vai ver na minha foto também as vezes tenhos umas crises de indentidade .mas não deixo muita coisa me abalar por isso olhe no espelho e diga que vc.se ama em primeiro lugar e depois vá a luta começe com uma reeducação alimentar,exercicios recomendados por um especialista e se ame sei que voçê tem forças e quer fazer estamos juntas para te apoiar. um abraço e se vc. quiser pode me adicionar como sua amiga
Comentário relevante? [SIM] 0 resposta | responder | reportar abuso
eu tambem
olha, amiga eu tambem era gordinha, e pior, eu sou baixinha,então comecei a caminhar, fiz uma reeducação alimentar com nutricionista, e perdi 10 k, em seis meses,me sinti muito melhor, porque com a gordura voce fica com limitações,mais não desista, voce vai ficar linda, mais do que voce já é,agora eu faço ioga, ando de bicicleta, e quando não esta chovendo eu caminho na praia,pois moro no guaruja,voce vai conseguir, não desista. beijos
Comentário relevante? [SIM] 0 resposta | responder | reportar abuso
Vc consegue
oi amiga, Deus te fez linda, e vc engordou, não tem problema, gordura é o de menos, vc pode queimá-la, certo, se nossa amiga pnelope conseguiu vc também consegue!
pior é quem nasce com um rosto feio, faz plástica e não adianta e tem que viver com o preconceito.
Entre no meu Blog abaixo lá tem uma dicas para emagrecer!http://vilamulher.terra.com.br/comunidade/perfil/eliminepeso/blog/
bjjs
Ângela
www.eliminepeso.blogspot.com
Comentário relevante? [SIM] 0 resposta | responder | reportar abuso
Você não é a única
Ana, quando vc fala de vc, parece que está falando de mim.....estou igual. A única diferença é que tenho 2 filhos ao invés de 1...... Essa semana tomei coragem e estou indo a luta tentando mudar como vc vai fazer........eu estava de um jeito que se tivesse roupa dando não precisaria me preocupar em emagrecer........em consequência disso fui engordando mais e mais. Minha auto estima está no fundo do poço e preciso resgata la. Tenho certeza que teremos forças e vamos conseguir melhorar aos poucos, sem pressa .....Tenha muita força de vontade só depende de vc. Eu mais do que ninguém sei o quanto é dificil.....ja desisti muitas vezes....Agora CHEGAAAAAAAAA !!!! Vamos dar um basta!!!!!! Beijos e me mande notícias!!
Comentário relevante? [SIM] 1 resposta | responder | reportar abuso
eu tb engordei....
Eu sempre fui muito magrinha,mas qundo fiz 21anos,comecei a engordar até então nada demais,já estranhei mas não engordei muito,mas todo mundo já falava.quando meu filho nasceu eu emagreci,mas ai eu comecei a tomar pílula ai começou o meu inferno,eu já comia demais passei a comer o dobro,resultado engordei 20kg,ai virei motivo de chacota era chamada de baleia,melancia ,bolinha.mas eu me olhava no espelho e naum me via gorda,quando a ficha caiu eu chorava sozinha, ficava com vergonha do meu marido,naum tirava fotos,e nem tinha espelho de corpo inteiro em casa.depois de ver varios casos na tv de pessoas que conseguiram emagrecer,eu fui pensando se eles conseguiram pq eu naum vou conseguir,o desespero era tanto que eu queria tomar remedio de tarja preta,mas o meu medo era maior.os outros me xingando ficava martelando na minha cabeça.e ai um dia eu resolvi mudar,naum tinha roupa de caminhar,naum tinha tenis,arrumei tudo emprestado e comecei a caminhar,40min e depois fui aumentando,fiz uma reeducacao alimentar,1 dia na semana eu tomava uma cervejinha,ou eu comia um sanduiche.substituindo o jantar.que deve ser feito cedo.e assim eu consegui perder 16kg em 2 anos,devagar mais consegui,hj as coisas mudaram e quem me chamava de gorda.......pense em vc muito mais jovem,bonita e q vc vai consegui,se eu tivesse fotos eu te mandaria,hj eu com 26 anos,pareço mais jovem do que qdo eu tinha 21.coloca uma coisa na sua cabeça,vc naum é pior do que ninguem,seu marido te ama,sua filha te ama,e princialmente vc se ama,nao adianta ficar se lamentando,arregasse as mangas,vai caminhar q vc vai conseguir.veronica pnelop
Comentário relevante? [SIM] 1 resposta | responder | reportar abuso
oie amiga
Ana ,vc realmente esta com a auto estima baixa ,mais nen tudo está perdido ,pra começar teu caso tem solução simmmmmmmmmmm ,querer é poder ! pra começar vc tem primeiro que se amar , pra isso procure uma nutricionista ,e comece a malhar ,tenho certeza que vc ira consegui obter resultados ,mas lembre perca peso com saude ,nada de fazer regimes radicais
Fiz uma abdminoplastia da um ótimo resultado ......
quero saber noticias tuas ta?
vc concerteza conseguira simmmmmmmmmmmmmm .......
bjinhos e fica com Deus
Comentário relevante? [SIM] 2 respostas | responder | reportar abuso
Comentar
Publicidade
Especiais Vila Mulher
Especial Aprenda com TRESemmé Como conseguir manter os cabelos sempre lindos, sem sacrifício!
Unhas decoradas Mais de 30 tipos de unhas decoradas passo a passo para você fazer em casa!
