Preste muita atenção nas Embalagens
Fiquem atentos quando circularem pelos corredores dos supermercados, mercearias, etc.. Vocês podem passar batido por grande amigo da sua saúde, o selinho de qualidade dos alimentos industrializados. Pequenos mas muito importantes, pois esses selos indicam que os produtos passaram pelos padrões de qualidade exigidos pela Anvisa ? Agência Nacional de Vigilância Sanitária.
Aprenda a identificar os selos de qualidade que vêm nas embalagens dos alimentos e prefira os produtos mais saudáveis.
Alguns dos selinhos mais importantes :

Selo Amigo do Coração ? Preocupar-se com a saúde do coração é muito importante na hora de se alimentar. Este selo garante que o produto foi aprovado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia(SBC) e não provoca problemas cardíacos. Para garantir que o alimento passou no teste, a embalagem deve indicar qual nutriente está em baixa ou em alta qualidade. Geralmente, esses produtos contem baixo teor de gordura saturada e não possuem colesterol.
Alguns produtos em que encontramos esse selo: Margarina Becel, suco Ades, aveia em flocos e farinha de aveia Quaker, pães Pita Bread, sal Lebre Light, etc..

Selo Minha Escolha ? Com certeza você já ouviu falar que a gordura trans faz mal à saúde, não é mesmo?
Ás empresas certificadas por ele oferecem ao consumidor alimentos com baixas quantidades de sal, gorduras saturadas e gorduras trans. Ao comprar o produto com esse selo, você sabe que está levando para casa um alimento saudável, com todos nutrientes necessários à manutenção do organismo.
Alguns produtos em que encontramos esse selo: Suco Ades frutas, maionese Hellmann?s Deleite, linha Knorr Vitalie, produtos turma da Mônica da Perdigão, linhas Biofibras, Pense Light, etc..

Selo para Diabéticos ? Quem sofre de diabetes precisa de cuidado constante com o que consome.
Afinal, qualquer dose maior de açúcar pode fazer muito mal. Com o selo de confiança estabelecido pela Associação Nacional de Assistência ao Diabético(Anad), você tem certeza de que o alimento passou pela avaliação de médicos especializados na doença. Com esse selinho você pode ficar tranquilo na hora das refeições.
Alguns produtos em que encontramos esse selo: Wafer Light Bauducco, café Pelé Cappuccino Diet, chocolate Talento Diet, chocolate dietético Classic, etc..

Selo do Café ? Não há nada melhor do que um café bem fresquinho, pela manhã ou após as refeições. Mas será que o pó que você usa em casa foi certificado pela Associação Brasileira da Industria do Café(ABIC)? esse selo garante que o café é puro, sem misturas que prejudique a qualidade da bebida. Se o produto tiver o selinho, você pode confiar e servir o café à vontade para toda a família e amigos.
Alguns produtos em que encontramos esse selo: Café Brasileiro, Cacique, Assai, Aro, Bom Dia, Floresta, Melitta, Jardim, No Bule, Pelé, etc.
Selo Natural ? A SVB Sociedade Vegetariana Brasileira e a EcoCert oferecem dois selos especiais para a dieta vegana. Os selos ?VEGANO? e ?VEGANO ORGÂNICO? podem ser utilizados sobre ingredientes, produtos e serviços (restaurantes, pousadas, hotéis...) obtidos ou conduzidos em conformidade com o referencial e submetidos aos critérios de inspeção estabelecidos no mesmo. 
O certificado Vegano identifica os produtos que excluem de sua formulação qualquer tipo de carne e seus derivados (bovinos, aves, suínos, peixes, frutos do mar, insetos...); leite ou derivados do leite (originados de qualquer espécie de mamíferos; ovos ou oviprodutos (de qualquer espécie do reino animal); mel ou produtos apícolas; outros produtos de origem animal ou que contenham produtos de origem animal (ossos, sangue, glicerina, gorduras, gelatina, colágeno, estabilizantes, conservantes, emulsificantes, edulcorantes...). Para ser um vegano certificado, o produto também não pode contar com aditivos ou auxiliares que tenham origem animal.
Alguns produtos em que encontramos esse selo:: biscoitos salgados e cookies da Jasmine, chips da Vitão, granola da Jasmine, iogurte Naturis da Batavo, chocolates Choco Soy da Olvebra, salgadinhos Nestlé Sabores da Terra, etc..

Selo Natural II ? Para ter o certificado Vegano Orgânico os fertilizantes, as embalagens e a estocagem, entre vários outros aspectos avaliados, exigem cuidados especiais para garantir a não agressão à natureza, ou seja, os adubos devem ser feitos de restos vegetais compostados ou com minerais naturais, os pacotes devem ser biodegradáveis e a armazenagem isolada de produtos que não atendam a esses critérios.
Alguns hipermercados estão investindo neste mercado:
1 . Grupo Pão de Açúcar ? Linha Taeq 
2. Carrefour ? Linha Viver 
3. Walmart ? Linha Sentir Bem 
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