
Você vai ao médico e ele pede para você fazer todos os exames e ver como anda sua saúde, de repente você descobre que está com a taxa de triglicérides elevada.
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Os triglicérides são tipos de gorduras que podem ser produzidas pelo organismo ou ingeridas através dos alimentos. Assim como o HDL, LDL, os triglicérides quando encontram-se em níveis alterados no sangue podem causar prejuízos à saúde, principalmente se este aumento estiver associado ao aumento das frações de colesterol citadas.
Níveis elevados de triglicérides na corrente sanguínea estão associados ao aparecimento de doenças coronarianas e por esse motivo todos devem ter consciência do quanto é importante ter as taxas de triglicérides dentro do limite recomendado.
As gorduras desempenham papéis importantes em nosso organismo, como fornecer energia ao corpo e proteger os nossos órgãos. A camada de gordura isola o organismo, preserva o calor do organismo e mantém a sua temperatura do mesmo. A gordura também auxiliam no transporte e absorção das vitaminas lipossolúveis, A, D, E e K.
Triglicérides são a forma de armazenamento energético mais importante no organismo, constituindo depósitos no tecido adiposo no tecido muscular. Porém, o excesso de gordura na alimentação pode ser bastante prejudicial à saúde.
Para estar dentro do limite, o nível de triglicérides não devem ultrapassar 200mg/dl e para detectá-lo, basta fazer um exame de sangue específico, prescrito pelo seu médico. É muito importante fazer exames regularmente.
O tratamento para diminuir a taxa de triglicérides no sangue é o seguinte: eliminar peso para aqueles que estão acima do peso, diminuir o consumo de alimentos ricos em gordura saturada e colesterol, ter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos regularmente, evitar o consumo de bebida alcoólica e, se necessário, tratamento medicamentoso.
Veja na tabela a seguir os alimentos que devem ser evitados ou consumidos com moderação e os que devem ser preferidos para ter um controle melhor das taxas de gorduras no sangue:

Roberta Silva
Nutricionista - CRN-3 14. 113
meu triglicerideo está elevado mas eu gosto de tomar cerveja nos finais de semana.mesmo assim faz mal?
gostei muito das informaçoes de saude,e se me permitem a sugestão se colocarem tambem alimentos saudaves e alimentos perigosos eu tenho um livro da seleçoes qie falm a este respeito.muito grata por me deixarem participar com certeza irei passar o site para muitos amigos.abraços a todos que promoveram esta delicia de site!
Triglicerideos
ESSA MATÉRIA É MUITO INTERESSANTE.
gostei muito do artigo
Gostei do artigo. Nota dez.
olá fiz um hemograma ainda não levei para meu médico glicose 82 colesterol HDL 31 LDL 50 e triglicerídeos 291 gostaria de saber como está meu exame ainda vou marcar o médico, bem estou um pouco acima do peso com certeza vou ter que fechar a boca.
Por favor excluam meu e mail desse site, não tenho mais interesse
É verdade que oregano é bom p/ baixar o Triglicérides???
sou uma pessoa que nao como doce nem massa nao gosto de gordura e faco atividades fisica 3 x por semana e tenho o trigliceridio a 535 o que devo fazer para abaixar sem medicamento obrigada
Boa noite,preciso de uma alerta meu marido tem hj 61 anos e fez o exame completo de sangue e urina e no triglicerideos esta em 709 .ele naum que parar de fumar,naum faz exercicios fisicos e ainda toma aperitivo antes das refeiçoes ele é muito teimoso alem de sempre achar que as refeiçoes esta cem sal.não sei mais oq fazer para que ele faça o tratamento devido! por favor me ajudem e me digam qual o risco que ele esta correndo.Fica aqui meu muito obrigada e aguardo uma atenção.
tenho meu colesterol controlado só que meu médico me disse que o triglicérides está alto mas,eu não tomo refri.evito ao máximo frituras não gosto de carne gorda,queijo amarelo como só uma vez no mes ,frango sem pele,não tomo leite,doces de vez enquando,não sei mais o que fazer ,vou p/o trabalho a pé e volto.
ola tomo roacutan fazem 2 meses antes meus exames deram ok. agora meu triglicerides foi de 96 para 304 e colesterolde 199 para 260mg e o hdl ta em 36 .falam q pode ser a alimentação mas desde q comecei esse remedio 40mg por dia eu não sinto fome e ja emagreci. sem fome ao poto de so beber um copo de leite desnatado na hora do almoço so pra engolir o remedio. antes quando comia so besteiras meus exames davam certo. agora isso . sei q esse remedio altera mas eu parando de tomar volta ao normal?
Fiz exame de sangue, apesar de comer doce todos os dias, para minha surpresa, meus trigliceridios vieram em 81 mg/dl.
Fiquei muito surpreso com o resultado.
Está muito bom, estou comendo uma colher de polen de abelha e duas de óleo de linhaça todos os dia.
Recomendo.
o meu trigliceri ta de 630 e tenho 28 anos o que fazer pois nem o ldl e o vldl não consegui ler pois deu hipertrigliceridemia o que faco
boa tarde avabei de chegar domedico ele me dise que meu triguiseride esta muito alto 378 e estou com figado gordo estou obesa tenho 122 kilos o que fazer ? me ajude
Tive um infarto a sete meses e qualquer comentário para tornar nossa vida melhor será
sempre bem vinda.
tenho 54 anos, e o meu triglicerídeos está 480. o que devo fazer?
Trig. = 370
Colesterol médio
O que devo fazer para abaixar?
Bom dia,
Estou com triglicerídes em torno de 730, o colestorol HDL em 40 o LDL em 23 , O Colesterol VLDL em 146, ainda não fui ao médico após o exame, acredito que ele passará medicação, só com atividades físicas e a alimentação dá para voltar com níveis bons? meu peso é normal.
Gosto de beber vinho suave, pode será que pode ser a causa do meu problema?
Só que passo 6 horas dentro de ônibus no caminho casa/trabalho/casa. saio as 4:50am e chego em casa as 20:00pm.
Bom dia,
Estou com triglicerídes em torno de 730, o colestorol HDL em 40 o LDL em 23 , O Colesterol VLDL em 146, ainda não fui ao médico para a avaliação, acredito que ele passará medicação, só com atividades físicas e a alimentação dá para voltar com níveis bons? meu peso é normal.
Só que passo 6 horas dentro de ônibus no caminho casa/trabalho/casa. saio as 4:50am e chego em casa as 20:00pm.
Fiz um exame de sangue e estou preoculpado, meu triglicérides está em 730 mg/dl, colesterol HDL 40 mg/dl, Colesterol LDL 23, Colesterol VLDL 146mg/dl.
O que preciso fazer para baixar ao nível certo?
OBS: passo 6 horas por dia dentro de ônibus no caminho de casa/trabalho/casa.
Gosto de beber um vinho doce, será que ele está sendo a causa.
Estou com a tricliceridios 390 e colesterol 194 o alto risco e 259 mg e o meu peso está normal so com exercicio eu consiga baixar a tricliceridios.
meu triglicérides esta 602 estou apavorada, tenho esporão de carc/ nos dois pés como posso caminha
Boa tarde,
estou com triglicerídes em torno de 700, o colestorol bom em 35 o ruim em 250, ainda não fui ao médico para a avaliação, acredito que ele passará medicação, só com atividades físicas e a alimentação dá para voltar com níveis bons? meu peso é normal.Grato.
Amigos estou com o triguicéles alto coom 370, gostaria de saber se tenho chance de recuperara sem uso de remédios. Grato.
o que tireoide?
Tenho 41 anos e fiz exames recentes, o trigl icerides está alto com taxa de 308, mas o colesterol e glicose estão normais. Peso 54,4 e, naõ sou louca por doces e nem frituras. Só não pratico exercícios, sou sedentária assumida.O que devo fazer???
compretei 50 anos, estou preocupado pois o meu triglicérides esta 1038mg/dl.
Dizem que a vida começa aos 50
sei nao ????
compretei 50 anos, estou preocupado pois o meu triglicérides esta 1038mg/dl.
Dizem que a vida começa aos 50???
sei nao
fiz ixame de samgue e o meu triglicerideos veio alto 228mg/dl mas o resto deu tudo toleravel tenho 29 magro 65 quilos e ja estou preocupado com o resultado.
eu tenho 16 anos e hoje levei os exames para minha medica, e estou com o triglicerídeos 256 mg/dL alto
os meus exames deu tudo rui e ainda tenho tiroede o que posso fazer pra abaixa os meu triglicerides ,colestrol e a minha gricose e pra ajundar os meu filhos tambens esta com o trigicerides alto me ajunda
o meu trigliceres,esta 674,to muitisso preocupado,tenho muitas dores nas pernas seria isso a causa dessas dores,/
hoje 11/11/2011 acabei de receber o resultados dos meus exames de sangue. Tenho 55 anos,
1.50 de altura e peso 56k, estou muito assustada, pois a taxa do meu triglicerides está
365, meu colesterol total 249 e a PCR 5,90.O que devo fazer para baixar essas taxas? Corro algum risco de doença cardiáca, já que meu pai faleceu de enfarte e minha mãe de AVC? preciso de orientação. Obrigada.
Olá tenho 26 anos e luto a tempos contra a balança, mas me assustei desse ultima vez que fiz meus exames, meu Triglicérides esta em 242mg/dl. o meidco me passou o Omega 3 e pra eu fazer acompanhamento com a nutricionista, estou com medo, mas tenho fé que vou perder peso de maneira saudavel e chegar a menos 150 mg./l, adorei essas dicas acima, parabens.
Tenho 41 anos e peguei meus exames hj,estou com 277 mg esta alto demais né. o que devo fazer urgente no momento? marquei medico pra smana que vem .......
meu triglicerides esta 150 o que faço para abaixar ja que venho de uma familia diabetica estoucom medo me ajudem, obg
gostei do comentario tirei algumas duvidas . obg
Tenho 33 anos estou com 185 mg de triglicerídeos . N sou gordo estou c 1.63 altura e com 75 kg . O que preciso fazer ?
Para todos que tem triglicérides muito alto, ou seja muito acima de 200 tome muito cuidado, pois pode surgir problemas nos pâncreas ou seja uma pancreatite e isso é fatal, a maioria é óbito.
Bom eu sou gabriella e tenho 11 anos estou com 72 kilos eu posso segui essa tabela??
Ou tenho q fazer um tratamento especial pq sou criança.
Estou com 33 anos e minha taxa de triglicérides estão 630, estou muito preocupada, não sou obesa, tenho 1,68 e 73kg, os níveis da minha mãe também estão alterados, tem alguma coisa a ver com hereditariedade?
tenho 30 anos triglicerideos esta em 389 ja estou em tratamento.
euestou com meu triglicerideo mt baixo esta 12,
no que isso prejudica?
o meu deu 50 e aí ?
Boa noite,gostaria de mais informações sobre o combate ao triglicerides alto,fiz exame e o meu deu 702,o medico me receitou o remédio sinvastatina 20 mg (1 a noite),esta correto,agradeço a atenção.
Fiquei sabendo, por meio de exames, que minha taxa de triglicérides estava alta, em 257 mg/dl. Gostaria de saber o que fazer, se devo tomar algum medicamento específico. Um abraço!
tenho 41 anos meu trigliceridios deu 339 estou muito preocupado devo fazer o que mim ajude
Gosto muito de açai, como bastante. Ele tambem afeta o triglicerios?
BOA NOITE MEUS PREZADOS VIM FAZER MEUS COMENTARIOS DOM SEUGUN EXAME O PRIMEIRO NO DIA 05,09,11 DEU 984mg de TRIGLICERIDEOS FIQUEI NA QUELE DILEMA NO SEGUNDO EXAMEDIA 27,09,11 DIA QUE EU PASSEI UMA MANHÃ COM O PISICOLOGICO A FETADO EU ADARTE PEGUEI ORESUTADO ONDE ATAXA ESTAVA DE 309mg FOI UMA BEMÇA E ATE AQUEDIA SO TINHA TOMADO TRES COMPRIMIDOS DE LIPLES(CIPROFIBRATO 100mg ANTES EU ESTAVA TOMANDO(NONI-LTH-OMEGA 3-1000)NESTA SEMANA COM CERTEZA VAI VOTAR O NORMAU A GRADESSO A DEUS PRIMEIRAMENTE E DEPOIS ESTES MEDICAMENTO NATURAL QUE UMA INFERMEIRA AMIGA E CRIENTE ME RECOMENDOU DESEJO ATODOS UMAQ BOA RECUPERAÇÃO MUITA E MUITA SAUDE. e-mail-azksmotta@hotmail.com,A BRAÇOS
OLA TENHO 30 ANOS, SOU MAGRA E ALTA MEU TRIGLICERIDEOS DEU 194 O MEDICO DISSE QUE ESTA ALTO MAS EU VI NA REPORTAGEM DE VOCES QUE É 2OO?
Tenho pressão alta e estou com o trigliceris 238, gostaria de receber cardapios para ajudara baixa.
BOA aquatro meses atraz comecei asemtir um zumbido no ouvido ai resolvi procura um hotorino que me passou algums exames foi quando tive asurpresa não desejada no dia 05,09,11 que o meu TRIGLICERIDEOS esta 984mg na realidade uma bomba relogio ja estou fazendo dieta itomando medicamentos naturais fiquei emprecionador com anossa amiga que esta com mais de 2000 si cuide todos vamos vemcer hoje 23,09,11 votarei afazer outro cometario depois do prosimo resutado estou na Bahia,abraços
Bom dia meu triglicérides era 755 e o HDL ERA 28 mas mudei a minha alimentação e baixou para 468 e meu colesterol 240 baixou para 221 e o HDL subiu para 31 o que eu tenho que comer, faço bastante caminhada e como pão integral e bastante verduras,como pouco carne vermelha,como peixe duas vezes por semana mas mesmo assim estou preocupada me oriente melhor obrigado!
Olá, obriado pela oportunidade de buscar informações. A taxa de trigliceridios em meu organismo, é muito alta, acima de 580 , sou magro tenho 1,76m de altura, peso 74 kg., tenho 58 anos, graças a Deus nunca tive nenhum problema ´causado por isso, escuto muito falar sobre omega 3 e semente de chia. Gostaria de saber o que devo fazer, pois até hoje não faço tratamento médico.
oi eu to muito triste fis meu isame de trigicérides deu quase 2540 fis dieta foi pra 112 eu tava tomando sinvastatina de 20 eu pesava 98 eu hoje to pesando 75 passo mal toda hora fico tonta meu açúcar cai vai ate pra 66 o que faço to ficando maluca tenho dois filhos lindos pra cria e queria saber se isso pode causa diabete o remédio tava me fazendo muito mal dor nas costa e a garganta bem seca parecendo que vó me sufocar e DIS também que a jente não pode ficar sem carboidrato né o que faco uma coisa e ruim e outra também ...
Tenho triglicerides alto e hipertensão, gostaria de receber uma dieta semanal para ajudar a abaixar estes niveis, se puderem me ajudem ficarei muito agradecido. Abraços.
meu triglicerideos tá mto baixo tá 58 oq pode ocasionar ????
meu tigui esta muito alto a minha pressão tambem tomo remedio pra controlar a pressão mas me faz mal o que devo fazer me ajude.
boa noite, meu nome é Paulo
eu fiz o exame de sangue e descobri que o meu trigliceri esta na faixa 700,pode me orientar
grato
Paulo
Tirei minhas duvidas, meu nível de triglicerides esta muito alto 535 o que fazer.
a sua saude em primeiro lugar!
PESSOAL. MORO NO INTERIOR DA BAHIA E ESTAVA COM UMA CIRURGIA MARCADA PARA AMANHA. POREM QUANDO MOSTREI OS RESULTADOS DOS EXAMES DE SANGUE PRO MEDICO HOJE AQUI EM SALVADOR, TIVE UMA SURPRESA. O MEDICO CANCELOU NA HORA A CIRURGIA POR CONTA DO MEU TRIGUECÉRIDES ESTA 531. E MEU COLESTEROL ESTA 264. QUAIS OS RISCOS COM ESSAS TAXAS NUMA CIRURGIA?
obrigado pelo comentario sobre triglicérides,por favor eu faço a dieta correta mas o colesterol continua alto ,eu tenho problema na tireoide,tomo remedio mas continua alta o que eu tenho que fazer para que a tireoide fica baixa.faço dietas e caminhadas diariamente.deste já agradeço.abraço.
gostei das informações gostaria de saber mais sobre colesterol tambem.parabens.
olá,peguei o meu izame e ainda não fui ao médico e meu triglicerides está 27mg/dl será q isso é ruim?
hoje peguei o resultado do meu exame, vi que o triglicerides estava mais baixo :378 contra :725 à quatro meses atrás. vou continuar com a dieta.
Muito importante. Hoje, fui pegar meu exame de sangue e mostrou um indice de Triglicirideos de 1.421mg/l e colesterol total de 382 será que só fazendo essa diéta será suficiente. Estou preocupado.
o meu triglicerideo está 148mg/dl tenho 62 anos será que ele está muito alto?
obrigada.
oi , tenho 13 anos e to com a taxa de triglicerideos 215 estou muito preucupada , o medico falo p eu corta frituras e tudo mais , mas ele n me deu nenhuma lista tipo essa que ta ai me ajudo muito mas n sei se consigo baixar so em dois meses.
LI SOBRE O TRIGLICERES ESTOU APAVORADA POIS DEU MUITO ALTO 481. E O MEU COLESTEROL TAMBEM DEU ALTO 398. TOMO SEVASTATINA. MAS ESTOU COM MEDO DE ME DAR UM INFARTO. POR FAVOR ME AJUDE.
Sua explicação foi muito importante,muito obrigado por tirar minhas dúvidas
Parabens, tirei todas as minha dúvidas sobre este assunto (trigliceredes).
Dona Roberta estou com o meu triglicérides alta 310,0 e o meu colesterol está 292,0 estou tomando medicamentos q foi descrito pelo médico ,mas mesmo assim continuo muito preocupada.
A senhora poderia passar uma dieta balanciada para este meu problema?
O médico pediu pra mim diminuir os carboidratos q são arroz,mandioca,batata,etc...
Só q eu estou nervosa minha pressão subiu,e eu gostaria de saber o q comer diariamente?
obrigada!
Eu e minha esposa nos tratamos por dois anos com uma cardiologista, tanto pressão quanto triglicerides/colesterol, e tive de mudar de medico, ai veio a contradiçao em relaçao ao tratamento triglicerides/colesterol, a primeira disse que se trata com sinvastatina/exercicios respectivamente, o segundo disse que se trata com exercidio/sinvastatina respectivamente.
Tem como me exclarecer isso?(Claro sei q o exercicio é bom pra todos, mas pra qual é a sinvastatina)? Abraços
eu acabei de fazer varios exames e descobri que estou com a triclicerideos acima de 200 ou seja 346 e estou muito preocupada .
Dr. não gosto de docê mas gosto muito de pão francês e tomo cerveja, o medico pediu para tomar remedio mas não tomei, tem alguma coisa que posso fazer a não ser tomar remedio para baixar o meu triclicedes, se possilvel me mande uma resposta Obrigado!
olha gostei muto ai das dicas para contralar o triglicerides,pois o meu estar 197 ui/l ai fiquei preocupado e comecei a buscar informações e vcs me ajudaram vou tentar fazer q pede o q é melhor pra mim né. abraço a todos.
valeu, muito interessante esses comentarios, me ajudou muito. agora fica mais facil controlar o triglicérides.
Adorei tudo que lí, obrigado e me esclareceu muitas coisas, a partir de hoje eu e meu marido mudaremos nossos hábitos. Obrigada xará.
tenho 28 anos,1,79mt e 80kg e meu triglicerides está em 270 o que devo fazer estou com medo.Pois cinto umas pontas no peito.
o pior é q eu adoro uma cervejinha,faz mal?
nossa cheguei do medico correndo e me assustei com meu triglicerio ai vim no google e onde achei esse saite no terra amei e peguei toda a receita pra diminuir a doenca agradeço a voce de todo meuc oração tb tenho um blog so que de poesias http:// sabordemel.zip.net
tenho 42 anos desde 2003 descobri que o meu triguicerides estava mt alto foi um estava 1281 susto pos sou magra,niguem credita quado eu falo! agora eata 1217 minha medica vai mim mata! estou aprocura da cura,. Rita
eu tenho 45 anos 1,50 peso 63,50 e o meu trigliceridios é 122 gostaria de saber se esta normal ou esta alto
.achei muito interessanteesta materia fiquei sabendo como me prevenir para uma vida melhor, obrigado
muito interessante esta materia amei ,aprendir um pouco como me prevenir para uma vida mais saudavel parabens.E muito obrigado.
Eu tomo SUCO DE ABÓBORA todos os dias, de manha, em jejum. Espero 15 minutos e depois tomo o cafe. É excelente para abaixar o L.D.L.
Estou fazendo a experiencia e está dando certo!
abraço
ANTONI BIGCUORE.SP.SP. http://recantodasletras.uol.com.br
Peguei o meu resultado hoje e descobri q meu
trigle está alto, gostei muito da informação.
Gostaria de agradecer,pois me ajudou muito saber sobre triglicérides, o meu está elevado e o medico só disse pra ñ comer certas coisas mais ñ me esplicou nada, eu nem sabia o que era isso. Muito obrigada mesmo! Nota 10
ola pessoal meu trigli. esta muito alto e tbm meu colesterol decobri isso hoje e estou muito preocupada gostei de ler esses depoimentos obrigada.
estou com triglicérides com taça de 270 como fazer para baixar sem uso de remedios
Meu triglicerides esta em 890, o que devo fazer para abaixar o mais rapido possivel.
Obrigado
Levei um susto meu triglicerídios está em 521
de imidiato fiz uma pesquisa nessa pagina
maravilhosa. O meu mair desafio é trabalho
num restaurante onde as alimentações são maravilhosas e onde eu tenho um previlégio de comer o que eu quero agora a dificuldade me reeducar na alimentação aceito incentivo o restante tenho que fazer obrigado
meu triglic...esta 512 ainda nao fui ao medico quero saber qual profissional procurar e qual dicas posso receber melhorar...o nivel...?
Bom dia,gostaria de saber como faço p/diminuir meu trigli... que esta 1255, minha mão ja esta adormecendo !!!! Estou com 80 kg e 1,60 de altura .Obrigado pela atenção !!!!
meus trigliceris está 429
tenho 40 anos e peso 58 kg
é normal?
visitei o site e gostei das es plicações. estou com o triglicerideos muito alto, , qual o profissional devo procurar ? clinico ou endoclinologista ?.
Olá, meu nome é Giovanna e tenho 17 anos. Fiz um exame de rotina no ano passado e foi constatado um nível alto de triglicerideos no sangue (250), rapidamente comecei uma dieta, tenho 1,53 e tinha 49 kg. Com a dieta emagreci 7 kg e tornei a fazer o exame. Para a minha surpresa deu alteração novamente, subiu para 350. Gostaria de saber se há uma dieta rápida e eficaz, ou algum remédio capaz de diminuir este nível rapidamente, pois eu não gostaria de emagrecer ainda mais.
Desde já grata.
Meu marido está com o triglicerideos alto 417 gostaria de ajuda-lo principalmente na alimentação. obrigada
agradeço e parabenizo o site
Quando descobri meu Triglicerídeos estava em 990, baixei para 700, depois para 660 e no último exame para acompanhamento baixei para 490, e com informações obtidas nesse maravilhoso Site, com Graça de DEUS e muito esforço vou consegui baixar até a média desejada.Obrigado!!!!
gostaria muito de saber onde está a lista de alimentos bons e ruins??????
descobri que estou com triguiseres em 310 e colesterol 190 o que fasso para abaixar . posso comer de tudo ou nao peso 79 kl e tenho 39 anos e 63 dde altura o que faser para emagreser pois sou dificil de perder peso ,,,,obrigada
ola visitei e dorei o k descobri sobre tigliceridios o meu esta muito alto 456 estou passando muito mal por iso fui ao medico hoje e descobri ok era vou comeca a me cuida bju
Visitei este site e tenho necessidade de maiores informações, já mei triguiceres 600ml e após dieta e remédios baixou para 400ml. Atualmente ando ancioso com problemas no trabalho.
estou com o triglicerideos alto o q devo fazer e o q devo comer e não comer?
Meu triglicérides é 49. Tenho 53 anos e peso 53 Kg. Isso é bom ou ruim?
Será que posso ficar grávida mesmo tendo triglicérides?
a maconha tem alguma coisa aver com isso..ela aumenta ou não interfere em nada..??
EU CONSEGUIR BAIXAR DE 500 PARA 251 ANDANDO TODOS OS DIAS UNS 8 KM , FAZENDO DIETA E TOMANDO METFORMINA ORIENTADO PELO MEU ENDOCRINOLOGISTA. EU TENHO OVÁRIOS POLICÍSTICOS QUE FAZ MEU ORGANISMO PRODUZIR A TAL GORDURA NO SANGUE.
meu triglicerides e de 247mg/dl tenho 28 anos peso 85 kg qual dieta devo fazer e exercisio fisicos ?
Eu teho triglícerides além do normal256,oq eu devo deixar de comer e oq eu devo comer para baixar?
Olá! Eu e minha irmã temos triglicerides altos, descobrimos a + ou - 2 anos
Ela sempre ficou abaixo de 300mg/dl, eu já tive 1400mg/dl, agora controlado.
Hoje ela está com 1536mg/dl.
O que podemos fazer além de dieta, exercícios físicos? Ela tem baixo peso
sou magra.mas meu triglecérides esta muito alto 623 dl esou assustada o que faço?
o tregliceride muito alto pode causar a pressão alta ?
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