Usando proteção solar corretamente

Estava lendo uma matéria sobre o verão e a incidência de cancêr de pele nos brasileiros e fiquei assustada.

No brasil 25% dos casos de câncer são de tumores de pele. A prevenção deve ser um hábito diário, porém, ignoramos essa rotina por falta de concientização e até mesmo desinformação, pois muitos de nós não sabemos sequer escolher o protetor adequado para nosso tipo e cor de pele.
Ha alguns dias fiz um post sobre bronzeamento, e me sinto na obrigação de informar agora alguns cuidados que devemos ter na compra e na forma de usar o protetor solar.

Na hora de escolher:

Ao ler o rótulo fique atento à algumas informações importantes:

- O fator de proteção solar ( FPS 15, 20, 30, 50, etc );
- A apresentação do produto ( Gel, oil-free, loção, creme, emulsão ou spray );
- Ação (somente UVB, ou contra os raios UVA e UVB );
- Se existe além do agente químico, algum agente físico ( bloqueador solar );

Tipos de pele:

- Pele oleosa ou mista: use produtos em gel, oil-free ou loção;
- Pele seca: use produtos na versão em creme;
- Pele normal: use emulsão ou qualquer outro tipo.

# Quem tem a pele acneica deve, além dessas informações acima, dar preferência aos produtos que indiquem no rótulo a informação "não comedogênico".
# E pra quem apresenta algum tipo de reação alérgica deve usar protetores hipoalergênicos.
#A escolha do protetor ideal depende de tolerância aos raios solares e da cor da pele. O índice de proteção representa a relação direta entre o tempo que a pessoa pode ficar ao Sol e a porcentagem bloqueada de raios solares: Fator 8 (proteção: 87,5%); 15 (93,3%); 20 (95%); 25 (96%); 30 (96,6%); 40 (97,5%) e 50 (98%).

Na hora de usar

-  O protetor solar deve ser aplicado sobre a pele seca 30 minutos antes da exposição solar. Isso porque o protetor solar leva um tempo para agir na pele;
- Deve ser reaplicado a cada 2 horas ou sempre que sair da água, ou após transpiração excessiva;
- Áreas sensíveis como rosto, lábios e cabeça, principalmente os calvos, necessitam de um cuidado maior e, portanto, de um protetor solar de FPS mais elevado;

Fora o uso correto do protetor solar, alguns outros cuidados devem ser tomados:

- Nunca exponha ao sol nos horários críticos de maior radiação solar (entre 10h e 16h );
- Evite se expor ao sol por longos períodos na mesma posição;
- Não abra mão do uso de chapéus, bonés, etc;
- O uso de óculos escuros de boa qualidade, com lentes que ofereçam proteção UVA e UVB;
- Optar por guarda-sóis de algodão e de cor clara. A cor escura absorve radiação e calor. Tecidos de nylon produzem sombra, mas não protegem da radiação solar;

E não se esqueça:

Use proteção solar também no dia-a-dia. Atente principalmente nas áreas de maior exposição como rosto, braços, ombros, pescoço e mãos.

E bom sol pra vc...

Danie Leticia

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