Vitamina com sorvete

Mamão com laranja, acerola com beterraba, cenoura com laranja. Misturar frutas e hortaliças com leite ou água é muito bom e a saúde agradece. Aliás, existem diversas vitaminas que servem para auxiliar o organismo na digestão ou na cura de uma gripe ou virose.

O importante é munir o corpo de nutrientes para aumentar a imunidade.

Para aqueles que torcem o nariz para essas misturas, acrescentar sorvete pode deixar a vitamina mais atraente, pode até representar aquela escapada da dieta no final de semana, sem deixar o saudável de lado. Já experimentou vitamina de maracujá com sorvete e suco de laranja? É uma delícia, além de refrescar e acalmar. Daí pode até misturar linhaça para a consciência não pesar muito. Afinal, melhor não contar as calorias dessa vitamina.

Outras sugestões
Abacate, sorvete de creme e limão
Banana com sorvete de chocolate
Morango, maçã e sorvete de creme

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Por Lívany Salles