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Você já sabe que exercícios faciais ajudam a manter a pele do rosto em dia, certo? Mas já se imaginou fazendo yoga facial? Pois a prática, assim como a de outros exercícios para o rosto, existe e pode trazer resultados que você vai adorar.
Victor Lino, mestre de yoga do centro Prakriti, com sede em São Caetano do Sul e Santo André, na grande São Paulo, explica que o yoga facial nada mais é do que uma seleção dos exercícios do yoga tradicional que agem mais intensamente na área do pescoço e da cabeça.
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Segundo ele, a prática regular reduz acne, marcas de expressão e a oleosidade da pele. Além disso, aumenta o rubor e a oxigenação dos tecidos, e ainda fornece os nutrientes necessários para a manutenção da saúde. "Como as técnicas atuam na cabeça de forma geral, temos também melhora da memória, no raciocínio e até no humor", conta. Esse tipo de yoga ainda estimula o sistema endócrino e, como melhora a circulação sanguínea no rosto, há aumento do tônus muscular e consequente maior tonicidade na pele.
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Victor diz que yoga facial pode ser feita por qualquer pessoa, de qualquer idade. "Vale lembrar que, quanto antes começar, por mais tempo é possível manter o aspecto de jovem do rosto", promete. Alguns exercícios são contra-indicados para pessoas com hipertensão arterial.
O mestre oferece workshops há mais de três anos, mas todos os exercícios podem e devem ser feitos em casa!
No livro Yoga Face (Editora Penguin, 2007, disponível apenas em inglês aqui no Brasil), é possível saber mais sobre o tal ‘yotox’ - mistura divertida de yoga com Botox. A prática, segundo o livro, é um método alternativo anti-idade que pode ser feito em minutos. A instrutora de yoga Annelise Hagen, autora da obra, explica que os exercícios são baseados num princípio simples: os músculos da face não são diferentes dos músculos do resto do corpo. Se você não os exercita, eles ficam flácidos com mais rapidez.
Annelise apelidou os exercícios - que são caretas engraçadas - com nomes como "Satchmo", em reverencia ao sorriso de Louis Armstrong, "Kiss", lembrando beijos de Marilyn Monroe e "Lion Face", por exemplo. No livro é possível encontrar mais de 75 fotos instrutivas que prometem uma solução efetiva para ajudar mulheres a voltarem o "relógio" e garantirem uma pele jovial e bonita. Pelo menos a tentativa não dói - e nem injeta nada no rosto. Mal não faz.
Por Sabrina Passos (MBPress)
QUANDO AS PESSOAS FALAREM SOBRE PRODUTOS DE BELEZA , E EXERCÍCIOS FACIAIS, CERTIFIQUE-SE SE PARA ELE ESTA FUNCIONANDO , SEJE ESPERTO. É UM ABSURDO OBESOS DAREM DICA DE EMAGRECIMENTO, E ENRUGADOS DAREM DICAS DE PRODUTOS DE BELEZA . FIQUEM LIGADOS OK. EMPRESAS TB SO QUEREM VENDER . CUDIDEM SE
SUSU Bom sou praticante de massagem facial desde dos meus 18 anos, hoje estou com 31 e vejo resultados positivos é claro q nao e milagroso, pois uso cremes hitratantes cuido da alimentaçao etc... Agora s isso é yoga facial???? Bom, nunca tinha ouvido falar. Mais a pratica da massagem da resultado sim!Zar@
DzClmjkX Se vc estar triste,desanimada com depressao a melhor coisa e vc acordar e olhar para o espelho e falar eu sou bonita e gostar de vc do jeito que vc e seja vc mesma em qualquer lugar assim vc vai longe e vai ser muito feliz .
carla lopes moreira MEDISSERAM QUE CREME PARA HEMORROIDAS É BOM PARA ELIMINAR OLHEIRAS,É VERDADE?
Marlene
VONI GOSTARIA DE RECEBER MSGS SOBRE BELEZA E BEM-ESTAR
É uma pena que os profissionais não respeitem suas áreas de atuação...por isso temos este mercado falho e repetitivo, de profissionais que decidem por realizar atividades que estão em "alta" em determinado momento, desrespeitando profissionais que estudam e se dedicam a uma profissão.
Fico indignada com isto pois estudamos seis anos para que possamos atuar com certeza, realizando tratamentos também de estética facial, dentro desta área da saúde, Fonoaudiologia.
E o que muitas pessoas não sabem é que devem ter acompanhamento, como todos os tratamentos de saúde, uma vez que um exercício mau feito pode ocasionar lesões irreversíveis.
Espero que as pessoas evitem profissionais que trabalham somente por dinheiro, e não com respeito ao paciente, como muitos que vemos, por exemplo os maus profissionais da área da cirurgia plástica.
Deixo aqui minha posição.
Muito obrigada!
Gostaria de deixar uma ressalva... ocorreram durante a a digitação erros de linguagem escrita...
deixo aqui o texto correto e minha opinião
É uma pena que os profissionais não respeitem suas áreas de atuação...por isso temos este mercado falho e repetitivo, de profissionais que decidem por realizar atividades que estão em "alta" em determinado momento, desrespeitando profissionais que estudam e se dedicam a uma profissão.
Fico indignada com isto pois estudamos seis anos para que possamos atuar com certeza, realizando tratamentos também de estética facial, dentro desta área da saúde, Fonoaudiologia.
E o que muitas pessoas não sabem é que devem ter acompanhamento, como todos os tratamentos de saúde, uma vez que um exercício mau feito pode ocasionar lesões irreversíveis.
Espero que as pessoas evitem profissionais que trabalham somente por dinheiro, e não com respeito ao paciente, como muitos que vemos, por exemplo os maus profissionais da área da cirurgia plástica.
Deixo aqui minha posição.
Muito obrigada!
Andre Mafra É uma pena que os profissionais não respeitem suas áreas de atuação...por isso temos este mercado falho e repetitivo, de profissionais que decidem por realizar atividades que estão em "alta" em determinado momento, desrespeitando profissionais que estudam e se dedicão a uma profissão.
Fico indignada com isto pois estudamos seis anos para que possamos atuar com certeza, realizando tratamentos também de estética facial, dentro desta área da saúde, Fonoaudiologia.
E o que muitas pessoas não sabem é que devem ter acompanhamento, como todos os tratamentos de saúde, uma vez que um exercício mau feito pode ocasionar lesões irreverssíveis.
Espero que as pessoas evitem profissionais que trabalham somente por dinheiro, não com respeito ao paciente, como muitos que vemos, por exemplo os maus profissionais da área da cirurgia plástica.
Deixo aqui minha posição.
Muito obrigada!
gostaria de receber mensagens de beleza.
Veronica Pinheiro encaminhar para mamãe
TUYODgxkbziayMFkX
lili - Qual a melhor receita caseira,para espinha ? BEIJONEES
oBs:ReSpOnDaM o MaIs BrEvE pOsSiVeL!
Obrigadinha,desde jáah
XDSvQrkg
Alexia
Myriéllei Eu gosto sempre de esta bem informa dos asuntos de belezas....
E adoro vê novidades sobre como cuida da pele,cabelo e outras coisa tbém.
Priscila 
